Se transformer en plusieurs étapes

Bonjour à tous, 

Saviez-vous que si vous voulez changer votre vie, cela passe par plusieurs étapes essentielles ? 

Tout d’abord, il est important d’avoir un déclic, un vrai. Et lorsque je parle d’un déclic, je parle de quelque chose de si flagrant pour votre ego que tout votre corps vibrera à l’idée même de transformer tout ça. Ce déclic deviendra alors une telle évidence que vous ne pourrez pas l’ignorer. Et sans cela, désolée de vous décevoir, mais le changement ne sera pas possible dans le temps. Tout au plus vous mettrez en place des actions, ce qui sera super, mais qui partiront probablement dans tous les sens et pourront vous faire vivre plus de frustrations et d’incompréhensions qu’autre chose. 

La deuxième étape : trouvez du sens dans ce déclic, qui permettra de conserver le cap, un peu comme une boussole, pour les jours où vous n’y arriverez à rien. Quel sera le sens de votre transformation ? Si vous voulez uniquement redevenir tel que vous étiez, même cinq minutes avant le problème qui vous a amené au déclic, ça ne marchera pas non plus. On cherche quelque chose de profond.  

Une fois que vous avez votre déclic et votre sens, il sera important de garder à l’esprit que rien n’est fixe, jamais, sur Terre. Jamais rien. Cela signifie que vous allez vivre des oscillations.  Certains jours, ce sera plus facile que d’autres et, dans tous les cas, seule votre persévérance primera. Le reste n’aura pas d’importance. 

Enfin,  changer, ce n’est pas faire une chose  de temps en temps (un soin énergétique, un massage, écouter un podcast, assister à une conférence, faire un stage…). Le véritable changement se passe lorsque l’on s’engage dans un entraînement intensif et régulier, j’insiste sur la régularité, exactement comme si vous souhaitiez devenir un sportif de haut niveau. 

Si vous avez le réel désir de changer quelque chose en vous, que vous commencez à vous entraîner à repérer comment ce quelque chose se met en place dans votre quotidien, alors vous commencerez à déclencher de la curiosité. Et c’est par cette curiosité que vous trouverez l’aide (un livre, une conférence, un podcast, un thérapeute…) et le soutien nécessaires pour commencer à vous transformer. 

Et si vous n’y arrivez pas seule, alors je serai ravie de vous accompagner,

Avec amour,

Marilyn